çakralar, sakral çakrai içsel nehir, özgüven, tutum, çekim ;

Kurs / Kurs Ayrıntıları

İçsel Nehir Sakral Çakra İle Akışta Olma Sanatı

KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİMLERİ

Nur Şifa
1 Saat 53 Dakika
(0)

Kurs Açıklaması

Sakral çakran ruhunun yaratıcı gücüdür…
Haz, duygu, dişil enerji ve yaşamla kurduğun o kutsal bağ burada saklı.
Peki, sen bu içsel nehre ne kadar alan açıyorsun❓

🧡Sakral Çakra, yaratıcılığın, tutkunun ve duygusal refahın merkez üssüdür. Bu çakra dengelendiğinde, ilham almış, neşeli ve gerçek benliğinize bağlı hissedersiniz. Ancak dengesiz bir Sakral Çakra, duygusal dengesizliğe, yaratıcılık eksikliğine ve tutkularınızdan kopukluğa yol açabilir.

İç yaratıcılığınızı açığa çıkarmaya ve duygusal dengeye ulaşmaya hazır mısın❓

İçerik;

🧡Sakral Çakranın çakra sistemindeki rolüve önemi

🧡Sakral çakra nasıl dengelenir?

🧡Sakral Çakranın aşırı aktif, az aktif veya tıkalı olduğunun belirtilerini belirlemek ve bunun duygularınızı, ilişkilerinizi ve yaratıcılığınızı nasıl etkilediğini anlamak.

🧡Dengeyi aktive etmek ve yeniden sağlamak için basit nefes teknikleri.

🧡Hangi yiyeceklerin Sakral Çakrayı beslediğini ve desteklediği

🧡kristaller ile sakral çakra enerjisini nasıl dengeleriz?

🧡Duygusal akışı ve yaratıcılığı teşvik etmek Aromaterapi

🧡Sakral Çakrayı uyarmak için yoga pozları ve dans teknikleri (teori bilgisi)

🧡Tıkanıklıkları açmak ve içsel neşenizi uyandırmak için kelimelerin ve görselleştirmenin gücü olumlamalar ve meditasyon

🧡Sakral Çakranızı dengede tutmak için sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmak